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Autor Tema: como adelgazar 5 kilos en una semana  (Leído 2149 veces)
coco_897
Novato
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Mensajes: 1


« : Julio 22, 2017, 21:42 »

Por favor, necesito adelgazar en una semana 5 kilos, como lo hago?Huh
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Avorita
Administrator
No se le escapa una
*****
Mensajes: 3881



WWW
« Respuesta #1 : Julio 24, 2017, 13:27 »

Eso no sería nada bueno para la salud, lo normal sería de medio a un kilo a la semana... yo me olvidaría de las dietas que te aseguran que adelgazarás 5 k en una semana. Eso no puede ser bueno....
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mamasita
Al día
***
Mensajes: 943


« Respuesta #2 : Julio 27, 2017, 17:23 »

totalmente de acuerdo con avorita y quien te diga lo contrario trata de engañarte  Enojado
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Robbie45
Novato
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Mensajes: 13



« Respuesta #3 : Agosto 02, 2017, 09:50 »

Hola,
Me parece una gran equivocación que intentes perder tantos kilos en una semana, eso no es sano y al final hace más daño que bien, acabas recuperando todo de golpe y el doble!!!
Date tiempo para perder esos kilos, si lo haces bien en un mes puedes tener tu objetivo cumplido, siempre con buena alimentación y buenas rutinas deportivas.
Saludos!
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