PATÉ DE AGUACATE

INGREDIENTES
2 aguacates maduros
1 lata de bonito con el aceite escurrido
zumo de medio limón
1 diente de ajo
sal

PREPARACIÓN
Se pelan los aguacates y se echan en trocitos pequeños en un plato. Se agrega el zumo del limón, el ajo picado muy pequeño y la sal, se aplasta todo junto con un tenedor hasta que se obtiene una crema homogénea.
Se añade el bonito y se mezcla bien. Si se desea se puede pasar por la batidora para que quede más cremoso.

Riquísimo cuando lo untas en una rebanada de pan tostado integral, divino y muy ligero!!

LO he probado y está buenísimo, !enhorabuena por la receta!

Tiene que estar bueno, y encima ahora que ya ha empezado la "operación bikini" esta receta viene genial!!!

Sabéis alguna receta más??asi ligerita y freskita para el verano??

Sí, esa ya me la sabía, je,je,je. En veranito es una receta muy apañada y está buenísima. De este estilo tb. está la ensalada campera.

Interesante

Yo estoy siguiendo una dieta detox en esta web :www.substratum.es/recetascocina.html y me va fenomenal. Pongo la dirección por si le interesa a alguien, Porque son recetas sencillas y muy efectivas.
Ya me contaréis!!!