Os pongo una receta sencilla... he leído que muchos creen que la cocina italiana es sencilla, efectivamente sí lo es, pero también tiene muchos platos elaborados.. una cosa está clara, no abusamos de grasas y respectamos los sabores de los ingredientes :-)
tenemos suerte de aprovechar de la famosa "dieta mediterránea"

os pego la receta de pimientos rellenos, espero que os guste :-)
Lamentablemente, no me deja pegar las fotos del paso a paso
pero en mi blog sí podéis ver todo el proceso.
Ingredientes para 2 personas:
2 pimientos medianos, 100 gr. de carne picada, 1 huevo, media zanahoria, media cebolleta, un diente de ajo, un tallo de apio, perejil, parmesano rallado, una loncha de jamón, 2 nueces, pimienta, sal, pan rallado y aceite.
En un bol, poner 100 gr, de carne picada, cebolleta, ajo, zanahoria, jamón y apio bien picados, una pizca de sal y pimienta, un poco de parmesano rallado, las dos nueces molidas y un poco de aceite.
Amalgamar y añadir un poco de pan rallado y conservar.
Pre calentar el horno a 180º.
Limpiar los pimientos de la semilla y dejar la "tapa" a lado.
Rellenar los pimientos y cerrar con la tapa.
Disponer en una bandeja con un poco de aceite, sal y vino blanco.
Hornear durante 1 hora a 180º.
Sacar y servir.
Puede ser una entrada como un segundo plato, recomiendo acompañarlo con un vino blanco seco.