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Autor Tema: ¿Las naranjas deben de entrar en una dieta equilibrada?  (Leído 267 veces)
andreas.valero
Novato
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Mensajes: 2


« : Diciembre 11, 2017, 15:36 »

¡Hola a todos!

Estoy empezando con una dieta para perder varios kilos que he ido ganando sin darme cuenta casi, principalmente por el tipo de dieta que estaba siguiendo. Se me ha aconsejado ahora una dieta equilibrada y con una cantidad de calorias optima para mi cuerpo. El único problema es que no incluye el consumo de naranjas y mandarinas.

Quería entonces preguntaros que opináis del consumo de estas frutas en una dieta, porque buscando por internet etc he visto que tienen muchas ventajas. Además siendo de Valencia no puedo no consumir las naranjas valencianas  Lengua

¡Espero vuestras respuesta y vuestros consejos!  Guiñar

Saludos
« Última modificación: Enero 08, 2018, 10:08 por Avorita » En línea
AbrilM
Novato
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Mensajes: 13


« Respuesta #1 : Enero 12, 2018, 15:09 »

hola, mira en esta página puedes encontrar unas buenas guías alimenticias para bajar de peso http://comobajardepesoymas.com/ espero te ayude.
Saludos
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