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Autor Tema: Me duelen mucho los talones...  (Leído 12519 veces)
Thuria
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« : Abril 18, 2011, 17:34 »

Hola,tengo 22 añitoss y desde hace un año me duelen mucho los talones sobre todo cuando uso zapatos bajitos, Porque me sucede esto? .
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carela
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« Respuesta #1 : Abril 18, 2011, 17:37 »

El dolor en los talones de los pies es algo sumamente común. Muchas veces empieza sin una lastimadura y se siente debajo del talón, generalmente cuando uno está parado o está caminando.
Muchos casos se mejorarán espontáneament e.Aunque de todos modos si ves que no se te quita ves al médico que el sabra mucho mejor.
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pali
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« Respuesta #2 : Abril 18, 2011, 17:38 »

Quizas por que tus zapatos no tienen plantillas o porque tu forma de caminar no es la correcta, cualquiera que sea, debes corregirlo cuanto antes
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veruca_salt
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« Respuesta #3 : Abril 24, 2011, 19:56 »

probablemente necesitas una plantilla...
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lacabala
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« Respuesta #4 : Agosto 24, 2011, 11:49 »

Podría ser que utilizas zapatos demasiado planos o demasiado altos. Prueba a utilizar un zapato con medio tacón.

El dolor de talón es generalmente resultado de una biomecánica defectuosa (anormalidades en la forma de caminar) que produce demasiada tensión en el hueso del talón y los tejidos blandos unidos a él. La tensión puede resultar de una herida o un moratón sufrido al caminar, correr, o saltar sobre superficies duras; llevar calzado mal construido, o tener exceso de peso.

El hueso del talón es el mayor de los 26 huesos del pie humano, que tiene también 33 articulaciones y una red de más de 100 tendones, músculos y ligamentos. Como todos los huesos, está sujeto a influencias externas que pueden afectar su integridad y su capacidad de mantenernos sobre nuestros pies. El dolor de talón, a veces incapacitante, puede darse en la parte anterior, posterior o inferior del talón.

fuente: http://www.podiatrists.org/visitors/foothealth/espanol/heal_pain/
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Avorita
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« Respuesta #5 : Agosto 31, 2011, 12:42 »

Gracias por enviarnos el enlace lacabala! A mi hay veces que también me duelen mucho, sobre todo las plantas de los pies, cuando camino durante mucho tiempo o cuando llevo un tacón imposible!
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ccrf
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« Respuesta #6 : ſeptiembre 05, 2011, 18:11 »

Yo tuve que citarme con el podólogo por unos dolores en las plantas de los pies espantosos que me causaban calambres... la enfermedad era prácticamente un chiste y la cura muy sencilla. Los zapatos y sandalias planas que utilizaba no llevan casi tacón, por ende los pies al caminar no adoptan una forma natural de pisar y se esta muy en contacto con las irregularidade s del suelo. El médico me recomendó los zapatos con algo de talón y plataforma delantera (para que todo el peso del cuerpo no recaiga en la planta y sufra) y utilizar plantillas acolchonadas, para que el pie tenga un soporte que amortigue al caminar. Desde entonces no recuerdo lo que es sentir un calambre...
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bugatti
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« Respuesta #7 : ſeptiembre 09, 2011, 09:13 »

Yo creo que es muy importante la forma en la que pisas al andar, mi hermana, que anda fatal (apoya el lateral exterior del pie y se va pisando el dedo pequeño) se queja muchísimo de dolor de pies...
Yo, por ejemplo, que usé plantillas ortopédicas de pequeña ando muy bien, apoyo donde hay que apoyar y consigo que no me duelan aunque  este todo un día subida a los tacones!!  Guiñar
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Avorita
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« Respuesta #8 : ſeptiembre 14, 2011, 10:30 »

Qué suerte!! Sonrisa
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veruca_salt
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« Respuesta #9 : ſeptiembre 27, 2011, 01:13 »

pero como puede ser que la forma natural de andar sea con un poco de tacon en vez de sobre el pie plano? no entiendo nada
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